Sauna Ganbanyoku
Zapraszamy na wyjątkowy rytuał wellness inspirowany tradycją japońską. Odkryj przestrzeń, w której ciało naturalnie się regeneruje, a układ nerwowy odnajduje pełne wyciszenie.
Japońska tradycja relaksu
Wyjątkowy rytuał wellness
Ciepło kamieni wulkanicznych
Ganbanyoku to podgrzewane łóżko z kamienia wulkanicznego emitujące łagodne ciepło podczerwieni i jony ujemne. To spokojna, wyciszająca forma relaksu — bez ekstremalnych temperatur klasycznej sauny.
Korzyści dla ciała i umysłu
Sesja wspiera regenerację organizmu, pomaga redukować napięcie i stres oraz poprawia krążenie. Zabieg ten sprzyja również detoksykacji organizmu i wspomaga głęboki relaks oraz sen.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
1. Czy do Ganbanyoku wchodzi się nago tak jak do tradycyjnej sauny?
Nie, to zupełnie inny rodzaj zabiegu. Z japońskiej sauny skalnej korzysta się w wygodnym, luźnym ubraniu (np. bawełnianej koszulce i spodenkach) lub w specjalnym stroju do relaksu. Dodatkowo, dla pełnego komfortu i higieny, na rozgrzanym kamiennym łóżku rozkłada się duży ręcznik.
2. Ile trwa taki seans i czy muszę go wcześniej zarezerwować?
Optymalny czas pojedynczej sesji to zazwyczaj od 45 do 60 minut, co pozwala organizmowi na pełne odprężenie. Ze względu na butikowy charakter naszej strefy zdrowia i dbałość o pełną prywatność gości, zachęcamy do wcześniejszego rezerwowania godzin seansów w recepcji.
3. Jak powinnam/powinienem przygotować się do wejścia na kamienie?
Przed seansem zalecamy wypicie szklanki wody mineralnej, ponieważ ciało będzie się intensywnie pocić. Co ciekawe, pot wydzielany podczas tego zabiegu ma inną strukturę (jest bezzapachowy), dlatego po zakończeniu relaksu warto odczekać około 2 godzin z braniem prysznica, aby skóra mogła w pełni wchłonąć cenne jony.