Pohyb a regenerace
Impresja Art Resort je také prostorem pro vědomý pohyb a harmonii těla. Věříme, že zdraví a dobrý pocit vyžadují správnou rovnováhu. Právě proto pravidelně pořádáme rozmanité aktivity, které vám umožní postarat se o sebe v klidné, nesoutěživé atmosféře.
Vědomý pohyb
Pohybové lekce a rozvojové workshopy
Lekce „Funkční dlouhověkost“
Autorský cyklus lekcí a setkání, které navracejí vitalitu a učí, jak chytře pečovat o kondici.
Rozvojové workshopy
Pravidelné události a aktivity inspirované slow wellness, podporující regeneraci mysli.
Rozvojové workshopy
Pravidelné události a aktivity inspirované slow wellness, podporující regeneraci mysli.
Lekce tai-či a čchi-kung
Zklidňující praktiky z Dálného východu a také pravidelné taneční a pohybové lekce podporující uvolňování napětí.
FAQ
Nejčastěji kladené dotazy
1. Nikdy předtím jsem necvičil/a tai-či ani čchi-kung. Zvládnu to na lekcích?
Rozhodně ano! Naše aktivity jsou inspirovány filozofií slow wellness, což znamená, že probíhají v klidné, nesoutěživé atmosféře. Lekce jsou přizpůsobeny každé úrovni zdatnosti, proto zveme jak začátečníky, tak ty, kteří již s vědomým pohybem měli zkušenost.
2. Kdy probíhají pohybové lekce a jak se na ně mohu přihlásit?
Různorodé taneční a pohybové lekce a autorský program „Funkční dlouhověkost“ pořádáme pravidelně. Vzhledem k tomu, že harmonogram workshopů a setkání se mění v závislosti na ročním období a aktuálních pobytových balíčcích, aktuální rozvrh lekcí spolu s možností zápisu najdete vždy na naší recepci.
3. Musím si vzít s sebou vlastní podložku na cvičení a speciální oblečení?
Není to potřeba. Stačí si vzít s sebou pohodlné oblečení neomezující v pohybu (např. tepláky nebo legíny a tričko). Impresja Art Resort je plně vybavený prostor pro vědomý pohyb, proto veškeré nezbytné pomůcky, jako jsou cvičební podložky, čekají na účastníky na místě.